Sınavlara Kadar Yapılması Tavsiye Edilen Davranışlar

Günümüzde birçok öğrenci oldukça fazla sayıda sınavlara girmişlerdir. Peki sınavlara kadar yapılması gereken davranışları kaç öğrenci bilinçli bir şekilde biliyor? Bunu daha da iyi öğrenebilmek için aşağıdaki tavsiye niteliğindeki davranışları göz ardı etmeyin. 

Sınavlara Kadar Yapılması Tavsiye Edilen Davranışlar Nelerdir? 

1. Mutlaka kendinize ve ders çalışma şeklinize hem inanarak hem de saygı duyarak çalışmaya başlayın. 

2. Sınavları düşünürken kendinize istek kipi kullanarak cümleler kurmalısınız, emir ve şart kipi cümleler kullanarak moralinizi bozmamalısınız. 

3. Sınav kaygısının herkesin başına gelebileceğini düşünmeli ve kendinize fazla yüklenmemelisiniz. 

4. Çalışma planlarınızı hedeflerinize yönelik veya 1 yıl ya da 5-10 yıl sonraki hedeflerinize ulaşmaya yönelik hazırlamalısınız. 

5. Son bir ayınızı denemeler çözerek harcayın. Her gün mutlaka bir deneme çözmeye özen gösterin. Böylece hem zaman yönetimi konusunda deneyim yaşarsınız hem de eksikliklerinizi sınav öncesinde görür, eksik konularınızı en az seviyeye indirirsiniz. 

6. Mutlaka son 10 yılın sorularını çözmeye özen gösterin. 

7. Sınav kaygınızı artırabilecek ortamlardan, insanlardan uzak durmalı bunun yerine moralinizi yükseltecek ortamlara girmeli ya da moralinizi yükseltecek kişiler ile iletişimde olunmalıdır. 

8. Sınava kadar olan zamanınızı sanki ertesi gün veya bu hafta sınava girecekmişsiniz gibi ayarlamaya özen gösterin. 

9. Deneme çözerken sınav vakti kadar saat verin kendinize ve kronometre kullanın. 

10. Zamanınızı iyi kullanın. Neye ne kadar zaman harcayacağınızın farkında olun. 

11. Çözdüğünüz denemelerde bir tek yanlışlarınıza odaklanmayın. Yapabildiğiniz konuları da inceleyin. 

12. Daima dengeli ve sağlıklı beslenmeye özen gösterelim. Sınav zamanı yaklaşırken vücudumuzu yoracak besinlerle beslenmemeliyiz. Soğuk içeçek ve yağlı yiyeceklerden mümkün mertebe uzak durmalıyız. 

13. Uyku düzeni kazanmalıyız. Aynı saatte uyuyup aynı saatte uyanmalıyız. 

14. Sınav yaklaşırken de konuları tekrar etmeyi unutmayalım. 

15. Ders ve sınav çalışacağımız zaman bizi yoracak aktivitelerden uzak durmalıyız. 

16. Sınav heyecanımızı azaltmak için nefes egzersizleri yapmaya özen göstermeliyiz. 

17. Ders çalışırken, soru okurken yorulan gözlerimizi dinlendirmek açısından göz egzersizleri yapmalıyız. 

18. Sorular yorumlamaya dayalı olacağı için kitap okumaya özen gösterin. Bol bol kitap okuyun. 

19. Telefonları sadece iletişim kurmak için kullanın oyun oynamak için değil.