Empatik Dinleme

Empatik dinlemede, karşımızdaki insanı anlayabilmek için onu aktif bir şekilde dinleriz. Kendisinin söylediği sözlere, anlattığı deneyimlere, neleri dile getirdiğine, nasıl hissettiğine, dünyayı nasıl gördüğüne odalanılır ve bunlar dinlerken gözlemlenir. Yani kısaca karşımızdaki kişinin yaşantısını ön plana alarak dünyayı görebilme empatisidir. 

Empatik dinlemede karşımızdaki insanla aynı fikirde olmamız gerekmez. Ama karşımızdaki kişinin fikrine saygı duymamız gerekir.

 

Empatik dinleme yaparken karşımızdaki kişinin söyledilerine kendimizi kaptırmamız ve onunla hemfikir olmamız gerekmez. 

Eğer karşımızdaki insanın korkularını, arzularını, yeteneklerini, deneyimlerini bilirsek onunla daha kolay empati kurabiliriz. 

Karşımızdaki insanın hissettiği duygunun nasıl oluştuğunu onun gözleri ile görmeye çalışmak empati yapmamızı kolaylaştırır. 

Empati kurulurken karşımızdaki kişinin rahatça kendini ifade etmesi önemlidir. Kişi kendisinin neden böyle hissettiğini, neden böyle düşündüğünü kendisi açıklarsa hem karşılıklı iletişim hem de empati kurma çabası pozitif yönde olur.